以前一直都没有保养过卵巢,也不知道女性的卵巢是需要保养的。最近跟朋友聊天的时候才知道,女性如果不保养卵巢的话对身体的影响特别大,请问保养暖巢吃什么好?
![]() 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长:擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 保养卵巢的食品有很多,可以口服丹参黄豆汤,材料为丹参10g,黄豆50g,蜂蜜适量,放入砂锅中加适量水熬制1小时;猪肝枸杞汤,100g猪肝,50g枸杞一起煮熟,调味即可。百合,茯苓,阿胶,绿色蔬菜,新鲜水果,尤其是含有维生素C丰富的水果,对于保养卵巢也有很大帮助。也可以去中医那里开一些补气补血的药物。 |
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